荔枝对糖尿病有好处吗

荔枝对糖尿病没有好处，荔枝的含糖量达到16.1%，属于高糖量水果，糖尿病人不宜食用，含糖小于10%为低含量水果，糖尿病人可以少量的吃，但荔枝的升糖指数大约是70，属于高升糖的水果，不建议糖尿病人食用。

建议患者更应该吃一些低升糖指数的食物。因为高升糖指数的食物食用后会使血糖迅速升高，荔枝属于热性水果，糖尿病人大多表现为阴虚内热，口干口渴，多饮多尿，口舌生疮等热性症状，食用荔枝以后会加重上火，造成大便干结，口腔溃疡，鼻子干燥，眼分泌物增多。