经常灌肠排便好吗

经常灌肠排便非常不好。

这是一种不良的日常行为习惯，如果存在经常灌肠排便的习惯，建议尽快停止这一习惯，因为经常灌肠会导致很多不良影响，首先会影响肛门周围括约肌的功能障碍，从而容易导致肛门及直肠的功能障碍，功能紊乱。其次，灌肠可以直接损伤肛门及直肠周围的粘膜，从而导致肛门甚至直肠出血等情况。如果平时大便不好，大便不畅，建议通过严格控制饮食和生活习惯调理。建议平时清淡合理饮食，避免辛辣油腻食物，多喝水，多吃蔬菜水果，避免熬夜，多运动，保持好心情，有助于胃肠道功能的调理，有助于大便的通畅。