咳嗽有痰可以吃一些清淡的蔬菜，比如菠菜、白菜、黄瓜、西红柿、萝卜。注意咳嗽时候，应该少吃盐，少吃糖。多吃一些流食，对身体健康比较好，保持心情舒畅，适当的多休息，注意保暖。合理的提高身体的免疫力，合理增加维生素c维生素b的食物摄入，适当的调整心情，注意检查一下呼吸内科，合理的对症使用药物。
