口服维生素e可以美白吗

口服维生素E是不可以美白的。

维生素E是一种脂溶性维生素，可以参与体内的多种代谢反应，有一定的抗氧化作用，能够增强卵巢功能，具有抗氧化，润肤止痒的功效。

维生素E，一般对于皮肤干燥及因季节变化引起的皮肤瘙痒症会有一定的疗效，但是对于美白是没有什么效果的。

对于渗出性和炎症性皮肤病，皮肤角化脱毛症以及脂肪吸收异常引起的局部的维生素E缺乏的，会有一定的辅助作用。

美白一般通常建议口服维生素C，效果会比较好，但是对于天生的黑皮不管口服哪种维生素都不会有很好的美白效果，主要取决于机体黑色素的状况。