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孕妇平时喝什么泡水好
2022-03-10 77人阅读
韩桂芹
产科
副主任医师
潍坊市妇幼保健院
语音内容:
孕妇平时要喝热水、矿泉水等,注意不要喝生水,要喝干净的水。
如果生水没有煮沸,一定要注意加温烧开以后才可以喝,防止有细菌引起拉肚子,造成流产。
孕期一定要注意,多喝清水来增加羊水的量,不要喝饮料。
同时也可以多喝豆浆,多喝牛奶。
同时,要注意营养的搭配,但孕期一定要禁止辛辣刺激性食物,多吃蔬菜补充蛋白,粗粮为主,水果适量,不要吃甜的水果,防止妊娠期出现并发症的情况,同时,注意加强活动。
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