每天晚上腿抽筋是怎么回事

每天晚上腿抽筋常见的原因有劳累、着凉、缺钙、腰椎间盘突出压迫神经、血管病变等。

一，白天活动过多或者腿部肌肉的过于疲劳，在夜间也会出现抽筋的现象。二，夜间睡眠时小腿着凉或者不良的姿势导致小腿肌肉长时间受压，也会引起抽筋的现象。三，老年人、绝经后女性雌激素水平下降，会导致体内的钙流失增多，肌肉的兴奋性增高，出现肌肉的抽搐。出现这种情况要注意休息、保暖，避免劳累、着凉，适当的补钙，食用钙含量高的食物。如果一段时间没有缓解，并且平时有腰疼、腿疼、腿麻的现象，可以完善腰椎间盘CT检查明确诊断。如果平时腿部怕凉，有腿部的肿胀、静脉曲张等也可以行下肢的彩超检查明确原因。