早上运动完可以洗澡吗

在日常生活中，早上起来运动完以后是可以洗澡的，但是最好间隔一段时间再洗澡要更好一点，而不要马上就去洗澡了。

因为运动完以后身体的毛孔处于开放的状态，如果突然之间洗澡有可能导致身体毛孔闭塞而导致了身体受凉感冒方面的问题，所以运动完以后休息一20分钟，让身体各项机能稳定下来或者是平静下来，这个时候再去洗澡要更好一点。更何况，刚运动完的时候身体的毛孔处于开放的状态，出汗比较多，有利于身体里面有害物质的排出，如果等一段时间以后身体的汗流的比较多或者是流汗已经差不多了，身体里面的有害物质排出来了，这样再洗澡要更好一点。所以早上运动完以后不要马上洗澡，隔一段时间洗澡要更好一点。