抑制唇毛首先要找到唇毛浓密的原因。
唇毛浓密可能和肾上腺皮质激素过多有关，也可能和雌雄激素失调有关。如果想要抑制唇毛首先要找到唇毛比较多的原因。如果是激素失衡造成的可以服用含有性激素成分的药物或食物，比如可以补充大豆异黄酮等植物性雌激素来平衡内分泌。在个人习惯方面一般不建议剃唇毛，剃唇毛可能会导致局部的皮肤有损伤或者毛孔粗大，也有可能使唇毛变浓。所以，最好的方式可以通过激光治疗，激光不光能抑制唇毛，还能将长成的唇毛完全去掉。
