颈椎针灸扎什么部位

颈椎痛可以扎的穴位有大椎，风府，风池，肩颈，肩髃，曲池，手三里，外关，合谷等，使用针灸治疗主要是针灸颈部的肌肉疼痛比较明显的部位，能够有效的消除局部的炎症性致病因子，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。

平时的时候要注意生活的习惯，避免低头的时间过长，避免枕头太高或太软，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，同时要注意颈部的保暖，不可以吹风受寒，另外，可以适当的进行体育锻炼。