强直性脊柱炎保养方法

强直性脊柱炎可以通过以下方式进行保养：

一，平时注意保暖，不要受凉，因为这种无菌性炎症在受凉或者劳累的情况下，可以刺激发作。二，多锻炼身体，但是不要剧烈运动，以自己能承受的范围力度，比如慢跑，或者多走路，甚至也可以进行游泳。轻度运动有助于增强体质，调节免疫，增强免疫，从而控制强直性脊柱炎的发作。三，可以进行局部外用的理疗，如中药、火炙或者热敷、中药熏蒸，中药起泡均有一定的作用，注意皮肤不要过敏。四，可以外用膏药，如吲哚美辛，巴布膏或者通络去痛膏，这些也可以起到一定的保养治疗作用。