高血压怎么检查才准确

首先需要保证测量血压的准确。所以在测量血压之前，在安静的环境下，静坐休息20分钟到半小时。并且禁止吸烟，禁止饮浓茶咖啡，排空膀胱。无论取坐位还是卧位袖带捆绑的位置要和心脏在同一条水平线上，要选用大小合适的袖带。插入上臂中部松紧以放入一指为宜，袖带下缘距肘窝2到3厘米处。人的血压随时在波动，不同环境，血压标准值不一样。分别有诊室血压，家庭自测血压和动态血压。其中诊室血压标准是大于等于140/90毫米汞柱；相应的家庭自测血压大于等于130/85毫米汞柱；而24小时动态血压则是130/80毫米汞柱。