骶髂关节炎没有特殊的锻炼方法。
骶髂关节炎的治疗主要以休息以及应用药物，理疗等方式治疗为主，腰背部的锻炼，主要是起到锻炼腰后部肌肉力量的作用，可以起到保护腰椎，往往是以治疗腰椎间盘突出和腰肌劳损为主。
针对骶髂关节炎，目前没有有效的锻炼方式。首先可以平卧休息，其次，可以应用非载体抗炎类药物进行对症处理，可以外用扶他林软膏或口服美洛昔康等。
第三，还可以进行理疗，热敷等，有些严重的患者还可以采取射频消融术。
