泡脚后脚底出汗是怎么回事

泡脚后脚底出汗，这种情况在中医的角度来讲，多数是去湿气的过程。

因为脚底是各个脏腑的反射区，通过泡脚可以按摩脏腑反射区，调节脏腑功能。而且，通过泡脚还可以加快脚部的血液循环，有利于湿气的排出。

所以，出汗就证明身体在排湿气。如果身体湿气重，还可以通过以下的方面调理：

第一、药物可以选择参苓白术丸、去湿颗粒、健脾丸、归脾丸、补中益气丸、香砂六君子丸、二陈丸等药物调理。平时可以用陈皮、茯苓、荷叶等泡水喝。

第二、要管住嘴，不要吃太多油腻以及甜的食物，尤其是冷饮和油炸食品，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。

第三、平时要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于湿气的排出。