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孕妇血糖高能吃的东西有哪些
2021-02-10 433人阅读
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音内容:
孕妇血糖高,可以增加膳食纤维含量丰富的食物,有利于改善餐后血糖高的情况。
膳食纤维含量丰富的食物,包括一些粗纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜、西兰花等,以及包括一些含有新鲜的菌类,蘑菇、香菇,含有膳食纤维丰富的食物主要有一些粗粮,燕麦、魔芋等食物,此类食物对于血糖影响较小,同时能够增加胃的饱腹感,延缓胃的吸收,可以更好的改善餐后血糖升高,同时建议患者,注意饮食顺序,先吃蔬菜和蛋白质,最后吃碳水化合物,对血糖有更好的控制。
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