脚后跟那根筋疼怎么办

脚后跟筋疼，多考虑以下几点方面原因：

第一点，多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状，表现为下肢麻木无力感觉异常，这种情况下，建议改善患者生活方式，避免久坐弯腰搬重物，腰部剧烈活动，以平卧位为主，卧硬板床轴线翻身，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是将病灶清除，充分的行神经松解越早治疗，对患者的预后越好。

第二个方面，多考虑是运动过量不正确姿势导致的肌筋膜炎，这种情况下，建议改善患者生活方式的同时，可以应用非甾体消炎药，对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。