面色发黄怎么回事有什么办法

面色发黄从中医的角度来讲，主要是由于气血亏虚的原因导致的，因为脾胃虚弱，水谷运化障碍，气血生成不足，面部皮肤与滋养就会出现面色发黄的表现。所以要调理的话，首先药物可以选择乌鸡白凤丸，驴胶补血颗粒，八珍丸，八珍益母颗粒，归脾丸，健脾丸，人参健脾丸，香砂六君子丸，补中益气丸，复方阿胶浆以及益气养血口服液等调理。平时可以用黄芪，党参，当归等泡水喝，也可以吃当归生姜羊肉汤，或者是吃阿胶糕。第二，饮食方面可以吃牛羊肉，鸡肉等温补气血的食材。第三，还需要多到户外运动，通过运动可以增加代谢，调节脾胃功能，有利于促进气血的生成。