半月板受伤1度多久可以运动

半月板受伤1度，一般在六周左右，就可以适当的进行运动，逐渐的恢复，正常的行走以及生活方式。而我们要根据损伤的具体情况来决定运动的时间，如果是长期慢性的损伤，我们不必过于担心，这样有可能就是半月板的蜕变，并不是急性的撕裂等情况，我们这样的情况，可以适当的减少运动量，注意休息，然后可以口服一些非甾体抗炎药进行止痛对症治疗。如果是急性的扭伤出现的半月板1度损伤，我们大部分也是不需要进行手术的治疗，通过保守的治疗，限制膝关节的活动，六周左右，循序渐进的进行功能锻炼，都能够恢复到满意的效果。而如果伴有局部疼痛逐渐的加重，我们也有可能进行膝关节镜的手术治疗。