腰椎有咔咔的响怎么办

腰椎出现弹响提示腰椎退变。

平时需要注意劳逸结合，腰椎小关节松动时出现弹响，在出现这种情况后，如果不伴有其他不适的症状，可以采取保守治疗，进行定期观察。如果在出现腰部关节弹响的同时，还伴有疼痛症状存在或者是影响病人的弯腰活动，就要对症治疗，禁止腰部负重活动，卧床休息。在腰部关节部位，给予外敷活血化瘀、消肿止痛的药物，也可以配合中低频电疗、生物电治疗、红外线治疗仪治疗等手段，可以缓解临床症状。平时注意避免久坐、避免劳累，适当的进行腰部的功能锻炼，可以有效改善腰椎小关节紊乱的情况。