一个多月的宝宝睡几个小时正常
2021-12-19 161人阅读
赵扬
小儿科
副主任医师
秦皇岛市妇幼保健院
语音内容:
一个多月的宝宝一天睡眠时间在18到20个小时左右。
白天大约睡三次,每次大约一个半到两个小时,夜间睡的时间要多一些,达到10到11个小时,除了吃奶,换尿布,玩的时间,大部分都是在睡觉,而且特别是夜间睡得越好,越容易长身体,因为在睡眠的情况下垂体分泌生长激素的,有利于孩子长身高。孩子睡觉的时候需要有安静和舒适的睡眠环境,这样有助于孩子正常的睡眠,孩子睡觉期间不要喊醒,也不要喂奶。一个多月的宝宝可以逐渐的户外活动,多晒太阳,促进钙的吸收。