为什么吃面条胃就不舒服

吃面条，胃不舒服，首先应明确面条是否煮熟，对于本身胃肠道不佳的患者来说，面条应该煮至熟烂，不要选择一些粗粮面条。

粗粮面条不容易消化，会加重胃部不适的症状，尤其不应吃手擀面和板面，这种面条本身对胃肠道负担较重。另外，面条中可以放一些蔬菜，但不能放荤汤，荤汤它含有比较多的脂肪，嘌呤对于胃部不舒服的患者会引起恶心，干呕等症状。胃不舒服的患者，主食应该要清淡，容易消化的，可以选择一些小米粥。吃饭的同时，应该注意休息，避免劳累，熬夜，避免辛辣刺激的食物。