一般有生理性的原因和病理性的原因，两种生理性的原因。
可能跟劳累、走路比较多，或者穿的鞋底比较薄、不够柔软等有关系。
休息可以缓解病理性的原因，常见有骨刺、足底的肌肌腱炎、小神经卡压足底的脂肪垫炎、足底小关节关节囊的劳损肌肉韧带、疲劳等都可以引起脚板疼痛。
出现脚板心疼，首先需要减少负重，少走路，穿软底舒适的鞋，然后根据医生的医嘱进行理疗，口服药物治疗等。
