全身筋骨疼痛是怎么回事

全身筋骨疼痛通常在没有外伤的情况下，是由于肌肉出现了劳损状态而导致的微小损伤以及代谢产物堆积而发生的刺激性疼痛。

对于这种情况的处理，首先要避免不良的生活习惯，例如，久站。久坐以及翘二郎腿等身体旋转姿势保持时间过长时，都会引起肌肉的劳损。

对于已经出现劳损的人群，还应进行热疗以及肌肉拉伸来进一步放松劳损的肌肉热聊，可以进行中药熏蒸或者是红外线照射等大面积的温热疗法来扩张血管，改善血液循环，随后可根据部位逐步进行肌肉拉伸。