来大姨妈腰酸疼是什么原因

来大姨妈腰酸痛，在中医上大多是属于一个肾虚的表现，在西医上大多是由于盆腔充血所导致的腰部不适症状。

可以在月经期前后进行中医中药的调理以及在经前注意理疗、推拿、按摩，缓解腰部酸胀不适的症状，有很好的预防作用，在月经期要注意保暖，避免受寒，尤其是在月经期，也应当注意避免淋雨，涉水以及感受寒邪所出现的月经不调、痛经等情况，要注意不宜过食辛辣燥热以及或是寒凉生冷之品，以免发生月经过多，痛经等月经疾病，不宜参加剧烈的运动和重体力劳动，以免导致月经过多或者崩漏，要注意休息，不要太过劳累，要注意保持清洁卫生及卫生护垫及时的更换，不要用盆浴、游泳、性生活、阴道冲洗等操作。