后脑供血不足怎么锻炼

后脑供血不足是临床常见而病情不是很严重的一种疾病，出现了这方面的问题，适当的活动锻炼还是必不可少的，比如说可以多出去走一走散散步，或者是慢跑一下，或者是打打羽毛球，乒乓球这一类的都还是可以的，但是像打篮球，踢足球这一类活动量比较大的活动就暂时不要参加。

少用手机电脑，减少伏案工作学习的时间，枕头不要太高了。需要按时服用主管医生交代的药物，药物治疗是基础，药物治疗是不能够少的。在药物治疗的基础上，还需要配合做康复治疗，比如说头部，颈肩部针灸，推拿等治疗，注意休息，要及时处理，以免延误病情。早发现，早处理，这样预后要更好一点，如果时间都比较久了，治疗效果也不好的，出现了后脑供血不足方面的临床症状，需要及时到当地三甲医院的神经内科或康复科检查治疗，要及时处理，以免延误病情。