骨关节炎的注意事项及治疗方法

骨关节炎应根据不同情况进行非药物治疗和药物治疗，非药物治疗主要包括患者教育和自我调理，如注意养成良好的生活方式和饮食习惯，适当的医疗锻炼、减肥、理疗、针灸以及多吃新鲜水果、蔬菜，注意维生素D的摄入。药物治疗可服用非甾体消炎药，不仅可镇痛，也可减轻炎症反应。传统非甾体抗炎药，胃肠道不良反应较多，必要时可加用h2受体拮抗剂或质子泵抑制剂或选用胃肠道副作用较小的药物。慢作用药物如透明质酸，可关节腔内注射，有较长时间的缓解症状或改善关节功能的作用，主要用于膝关节，尤其适用于X线表现轻度至中度的患者，尽量避免全身使用糖皮质激素，但对于急性发作的剧烈疼痛、夜间痛、关节积液的严重患者，关节腔内可进行注射缓解症状，但这种时间都较短，其他如氨基葡萄糖和硫酸软骨素等，可以保护软骨增强骨的耐力。同时，要注意补钙，预防骨质疏松的发生。