血糖7.8正常吗

血糖7.8mmol/l，如果是餐后两小时血糖是正常的，如果是空腹血糖是不正常。

因为空腹血糖正常值是3.9到6.1mmol/l之间，而餐后两小时血糖应该在7.8mmol/l以下。如果空腹血糖大于等于7.0mmol/l，再有口干，多饮多尿多食的症状，就可以诊断为糖尿病。如果没有多饮多食多尿，消瘦乏力的临床症状，要不同日两次控血糖大于等于7.0mmol/l和或餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/l才可以诊断为糖尿病。对于糖尿病患者来讲，首先要控制高热量，高脂肪食物的摄入，饭后半小时加强有氧运动，在身体许可的情况下，快步走，或者是慢跑30到40分钟，这样可以更好的降血糖控制平稳达标。