三高血压高血糖高吃什么

2021-06-08 161人阅读
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蒋红双
心血管内科
主治医师
广西医科大学第二附属医院
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血压、血糖、血脂高应低盐低脂糖尿病饮食。

低脂饮食主要避免摄入动物内脏、动物油,低盐是指每天摄入盐分小于六克,减少摄入酱油、咸菜、咸鱼。糖尿病饮食主要是减少摄入高糖分食物,应少量多餐,减少碳水化合物的摄入,除了饮食注意三高,应保持适当运动,必要时服用相关药物以控制血压、血糖、血脂,减少心脑血管疾病发生的风险。