WonderLab益生菌饭前吃还是饭后吃

2021-07-03 1380人阅读
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陈岩
消化内科
主治医师
河北大学附属医院
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WonderLab益生菌需要饭后半小时吃,这样才能够达到比较好的疗效。

这种益生菌是一个活的生命体,对于胃酸和胆汁都是比较敏感的,空腹的时候PH值比较低,很容易让益生菌失活,这样就不能够达到比较好的疗效。饭后半小时服用,胃部的PH值达到了最高值,胃部的环境是比较温和的,这样就会有利于益生菌活性的保持,才能够起比较好的治疗作用。如果有肠胃功能紊乱的患者或者是有肠道炎症等患者,都可以适当的吃一些益生菌,有利于促进病情的恢复。此外,WonderLab益生菌也可以直接进行干吃或者是采用冲泡的形式,但是益生菌比较怕热,所以不能用开水进行冲服,最合适的温度是在37摄氏度以下。冲好的益生菌需要立刻进行食用,这样就会减少益生菌在空气中放置时间太久,而导致出现有失活的情况。