跑步后膝关节外侧疼痛是怎么回事

跑步后膝关节外侧疼痛常见原因为受凉，劳累劳损，肌肉痉挛拉伤外伤疼，因此可以采用以下几种方式进行治疗，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免长时间行走，早期进行冰敷，后期进行热敷，同时要注意保暖，避免受凉，有条件的患者可以进行针灸推拿，红外线，超短波等理疗的治疗，如果疼痛症状比较严重，得需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物，比如布洛芬双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏，比洛芬凝胶贴膏等大多数的疼痛经过上述几种治疗后，均能出现一定程度的缓解，如果没有缓解甚至加重得需要及时前往医院进行就诊检查。