吃什么菜对伤口恢复的比较快

通常情况下，高蛋白质食物对伤口恢复比较快，高蛋白的饮食包括蒸鸡蛋、鱼肉、瘦肉、虾、牛蛙、鸡肉等食物，还有蛋白粉、酸奶、牛奶等食物也是高蛋白饮食。 手上伤口愈合需要营养，高蛋白饮食有利于促进伤口愈合，但是伤口需要注意预防感染。受伤后早期需要间断消毒，换药处理，可以使用碘伏消毒处理伤口，用无菌纱布覆盖保护伤口。一般不感染的情况下，伤口一周左右可以基本愈合。另外，伤口局部还要注意保持无张力状态，避免撕扯伤口，以免伤口裂开，影响伤口愈合。

要想让伤口愈合恢复的比较快，可以鼓励患者多吃一些鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉以及新鲜的蔬菜水果。具体包括芹菜、韭菜、菠菜以及苹果、香蕉、橘子、葡萄、橙子等食物。 这些植物能够提供有效的蛋白质、维生素和一些微量元素，对于伤口的愈合，能够提供必须的物质基础。是有利于伤口快速愈合的。要做到伤口的愈合，一般应该以高蛋白，低脂肪以及富含营养的物质为主，这样就能够促进伤口尽快的愈合。同时，在伤口愈合的过程当中，一定要避免吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，这些食物不利于伤口的愈合，并且还有可能会刺激伤口。出现红肿，发痒以及感染的情况。

小手术之后，为了伤口快速恢复，可以多吃一些富含优质蛋白类的食物，例如新鲜的牛肉、羊肉、猪肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等，豆腐含有丰富的优质蛋白，可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，对于伤口的恢复也是有一定的好处。 手术以后需要避免剧烈的活动，以免引起伤口裂开，同时需要对伤口进行定期的消毒换药，观察伤口恢复的情况。如果伤口周围出现红肿，一定要观察是否存在感染，配合口服抗生素进行治疗。

比较常见的降肌酐的疏菜有青菜生菜，萝卜，黄瓜，南瓜，西兰花，丝瓜，空心菜等等。 豆类中蛋白质的含量相对较高，但是正常人吃豆类也不会引起血液中肌酐超过正常范围。肌酐是蛋白质的代谢产物，健康人的血液中肌酐一般在正常范围内。由于蔬菜中蛋白质的含量相对较低，所以大部分的蔬菜都是有利于降低血液中的肌酐含量的。所以，肌酐过高的人群，多吃蔬菜。

比较常见的降肌酐的疏菜有青菜生菜，萝卜，黄瓜，南瓜，西兰花，丝瓜，空心菜等等。 豆类中蛋白质的含量相对较高，但是正常人吃豆类也不会引起血液中肌酐超过正常范围。肌酐是蛋白质的代谢产物，健康人的血液中肌酐一般在正常范围内。由于蔬菜中蛋白质的含量相对较低，所以大部分的蔬菜都是有利于降低血液中的肌酐含量的。所以，肌酐过高的人群，多吃蔬菜。

骨折手术以后一般建议吃一些高蛋白高营养易消化清淡的食物来促进伤口的恢复。 一般来说骨折以后手术治疗期间需要多吃一些富含高蛋白的食物，比如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、虾等富含蛋白丰富的食物来促进组织的修复，骨折以后机体对于蛋白质消耗比较多，同时组织的修复也需要大量的蛋白质，所以需要多进食此类食物，此外还需要戒烟限酒，少进食辛辣刺激性食物。

骨折手术以后一般建议吃一些高蛋白高营养易消化清淡的食物来促进伤口的恢复。 一般来说骨折以后手术治疗期间需要多吃一些富含高蛋白的食物，比如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、虾等富含蛋白丰富的食物来促进组织的修复，骨折以后机体对于蛋白质消耗比较多，同时组织的修复也需要大量的蛋白质，所以需要多进食此类食物，此外还需要戒烟限酒，少进食辛辣刺激性食物。

为了加速伤口的愈合，通常需要补充高蛋白，有利于消肿，改善循环的食物。 一般伤口在愈合期间，在伤后的24小时内，创面处于渗血期，这个时候不能吃一些活血化瘀的食物，比如核桃、当归，桃仁等。 过了24小时，创面水肿逐步加重，到72小时左右，水肿达到高峰，这期间，饮食方面需要使用有助于消肿的食物，一般在术后一周内创面愈合这个时候，还需要辅助一些活血化瘀的食物，比如：当归、桃仁、核桃，红花等，这个时候可以促进伤口消肿和加速愈合，在此期间，还要补充高蛋白营养食物。