来例假能吃苹果吗冬天

女生来例假了，冬天是可以吃苹果的。

但是要注意苹果的温度，如果苹果是刚从冰箱里面拿出来的，一咬还扎牙，就先不要吃，可以放在室内，等到苹果跟室温差不多，然后再吃苹果，这样防止坏牙。而且太凉的食品，对于月经期间的女孩来说不太友好。女生在月经期间需要进食营养物质，而且要补充维生素。食用苹果对身体比较好，而且容易补充维生素，还能促进胃肠蠕动，帮助大便的排出，减少便秘情况的发生，所以女性在月经期间是可以食用苹果的，只要苹果不是太酸，也不是太凉，是没有问题的。