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经常晚上睡不着头痛是什么原因
2022-01-28 104人阅读
李志霞
神经内科
主治医师
威海市中心医院
语音内容:
经常在夜间睡不着,头痛,考虑是神经血管性头痛。
由于失眠引发痛敏结构受到刺激、神经功能紊乱,从而引发头痛症状。可以表现为偏侧或者是双侧疼痛,也可以表现为全头部,紧酸感或者是压迫感胀痛。严重的,还可以伴有恶心、呕吐或者是头晕现象。首先,是要改善睡眠,保证睡眠质量和睡眠时长。严重的可以服用镇静安神药物来改善。另外,要避免熬夜,在白天进行适当的体育活动,均衡饮食,增强身体的抵抗能力。如果有焦虑、抑郁等情况,还要进行情绪调节,缓解压力进行治疗。
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