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小孩晚上睡不好是什么原因引起的

2022-02-28 104人阅读
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刘钟
小儿科
主治医师
九江市妇幼保健院
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小孩晚上睡不好,有以下几个原因:

第一,和环境有关系。当更换了睡眠环境,或者周围环境温度不适宜,过高或者过低,光线比较明亮,声音比较嘈杂,就会影响小孩睡觉的舒适度,造成睡觉睡不好,这就需要改善生活环境。

第二,当孩子缺乏维生素D或者钙剂,也会表现睡觉时多汗,容易惊醒。这种情况,就需要补充维生素D或者钙剂。

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