哺乳后乳房松弛下垂怎么恢复

哺乳后乳房松弛下垂，一般建议穿松紧合适的内衣，适度按摩乳房，适度运动，比如扩胸运动，增强局部组织的柔韧性，多食富含胶原蛋白的食物，上述处理措施效果可能有限，如果下垂较严重需要去正规医院的美容外科行手术治疗，乳房下垂根本原因是因为乳房本身具有一定的重量，在重力的作用下导致乳房悬韧带松弛所致，哺乳期乳房具有泌乳功能，导致乳房重量增加，会使乳房松弛下垂，更加严重。