睡太久会头痛吗

睡太久也会导致头疼。

睡太久，是由于在密闭的环境中空气流通不能好，这样就会导致氧含量比较低，大脑会出一个慢性的缺氧状态，醒来也会出现头晕、头疼。

再有睡眠规律突然改变，身体不适应也会出现头疼。时间长，睡觉会导致血流不畅，引起大脑皮层过度的抑制，也会出现头疼。再有就睡眠也会使神经达到一个兴奋程度，会让全身的血液流速都比较慢，全身的血管扩张，睡醒后也会出现头疼。

睡太久还会导致很多疾病的发生，所以一定要保持一个科学的睡眠时间，最好维持在6到8个小时，这样对身体来讲是比较有益的。再有就是长时间头疼，也要排除一些其他的原因引起的，一定要及时到医院做系统的检查，针对不同的原因给予不同的治疗。