冬天腿抽筋是什么原因引起的

一般是受凉或者缺钙引起的肌肉痉挛。

如果只是偶尔一次的抽筋，这种一般是受凉引起的肌肉痉挛所导致，如果是频繁的抽筋就需要去当地的医院测一个微量元素，确定一下是否是由缺钙引起。如果确定由缺钙引起，可以适当的补充一些钙剂，但是补充钙剂的同时，一定要多饮水。这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担，引起肾结石的发生，尽量的从食物中补充，比如牛奶，鸡蛋。平时需要增强个人体质，循序渐进的参加一些体育运动，锻炼，多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。