感冒有痰，不能吃以下的一些食物，比如包括辛辣、刺激，过于冰冷，过于甜，过于咸的食物。
通常包括有麻辣火锅、麻辣烫、麻辣串、咸鱼、腊肉、泡菜、葱、姜、蒜，还有过于冰冷的饮料、雪糕、冰棒、冰淇淋。还有过甜的食物，比如过甜的蛋糕、饼干等。这些食物如果吃了之后，会加重感冒的症状，使痰液更多，导致上呼吸道粘膜充血、水肿，有炎性分泌物渗出的改变更加明显，不利于病情的缓解。患者应该吃一些清淡的，容易消化吸收的食物为主。
