睡枕头会驼背吗

睡枕头的时候，是不会引起驼背的。我们颈椎正常的生理曲度，也需要我们在睡眠的时候要枕枕头，但是我们一定要掌握好枕头的高度，避免过低和避免过高，这样就能够防止我们颈部出现过曲过伸的情况。

如果过低或过高，都会引起我们进步生理曲度的改变，引起颈部的疼痛不适。我们一般常规的选择，我们用拳头在我们床上用力按下，这样大概一圈高，这样的枕头就最适合我们的颈部。把我们的枕头，也尽可能在我们这个颈椎和头部交接的位置，也就是第一二颈椎的这个范围左右，这样可以使我们颈部保持生理曲度。