来月经能喝桂圆红枣枸杞茶吗?

女性在月经期间可以喝红枣、枸杞、桂圆茶，其中红枣还有丰富的铁元素能够促进人体造血功能的再生预防，人体缺铁性贫血。

桂圆与枸杞含有丰富的果胶与矿物质，能够有效的促进人体电解质平衡，补充适当的矿物质维生素。不过，红枣桂圆枸杞茶性温热，体内有热，或者是大便燥结，烦躁易怒的人群不易服用。糖尿病的患者也不宜服用，因为来月经期间免疫力是比较低下的，所以一定要注意休息，提高自身的免疫力。女性在期间嗯，经期的药，多注意保暖，饮食要以清淡为主，不要吃辛辣、刺激和油腻的食物。