冬天膝盖冰凉是什么原因引起的

冬天的时候膝盖冰凉是因为冬天的时候气温比较低，膝盖部位没有保暖，引起皮肤和肌肉内部血管收缩，进一步引起血液供应减少，表现为膝盖表面温度降低，发凉的症状。还有一些原因是冬天的时候活动量不够，膝盖的周围肌肉产生的热量少，所以表现为膝盖发凉。

一般来说，如果发凉的程度不严重的话，可以注意休息，避免过度活动、过度劳累、过度负重。避免膝关节部位长时间裸露在空气当中，导致受凉，可以做局部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷。还可以佩戴膝关节的护具进行保护，护具可以分散膝关节受到的外力、限制膝关节的活动范围、减轻膝关节发凉的症状。