运动能缓解感冒吗

运动并不能缓解感冒。

感冒的患者多伴有上呼吸道卡他症状，例如鼻塞、打喷嚏、流眼泪，有时还可伴有全身酸软、乏力和低热等现象，特别是重感冒患者，在感冒急性期运动是不利于缓解其病情，甚至因此而加重其临床症状，对于感冒患者在运动以后容易加重其全身的酸软乏力，不利于机体的抵抗力恢复和体能的恢复，部分感冒患者有可能因为运动劳累受凉而加重感冒，有时还可以因此继发细菌性的感冒，使其疗程延长。故对于有感冒的患者一定要注意休息，避免剧烈的运动，通过多喝一些温开水，避免再次受凉，必要时口服一些感冒药物对症处理，感冒多能较快的缓解。