吃饭的时候打喷嚏，首先考虑是过敏性鼻炎的原因引起的，是由于鼻腔粘膜对热空气过度敏感而出现的打喷嚏、流鼻涕等症状，治疗上以通窍抗过敏治疗为主，临床上常用的药物包括:通窍要有通窍鼻炎片、鼻炎康片等；抗过敏药有氯雷他定、酮替芬、孟鲁斯特、左西替利嗪、马来酸氯苯那敏等，还可以联合使用外用滴鼻剂来一起治疗，常用的滴鼻剂有呋麻滴鼻液、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，在服药的同时，忌辛辣，戒烟酒。
