腰椎不好可以跳绳吗

腰椎不好，并不一定可以跳绳，要根据具体腰椎病变的情况进行判断。

如果患者出现腰椎骨折，严重的滑脱，腰椎间盘突出或者中度腰椎管狭窄时，会有明显的临床症状，是不可以跳绳的跳绳，容易造成腰部病变的加重，对治疗恢复会有不利影响。患者腰椎只是轻微的病变，如腰肌劳损或者腰椎蜕变的可以适当的跳绳，适度的跳绳可以促进血循环，对于缓解腰部病变，还有一定好处，但如果跳绳频繁或过于剧烈，则有可能造成腰部肌肉的损伤，或者造成腰椎的部分引起腰部疼痛加重，患者也要针对腰椎进行治疗干预，防止病症加重。