早四点醒是怎么回事

早上四点醒，有可能是外界的某些环境因素而造成的，比如突然之间的响动，或者突然之间的光线，从而导致惊醒。

还有就是可能睡得相对比较早，从而在四点左右就能醒，这种的是属于正常的现象，一般每个人正常的睡眠时间是6到7个小时左右。

如果睡得过多，对身体也不能产生非常有利的影响，再还有就是一些心情的因素更多，尤其是焦虑、抑郁、精神分裂等等，很有可能就会出现早晨四点醒的情况。

在一个不容忽视，就是身体的慢性疼痛，有可能睡了一晚上，出现腰腿疼痛，或者是前列腺增生引起的尿频尿急，也会在早晨四点左右苏醒。