免疫力低下，平时经常容易感冒，一是可以服用中药来调理，二是可以平时多服用一些维c泡腾片等来提高自己的免疫力和抵抗力，还可以在流感多发季节提前注射流感疫苗来预防流感。另外，平时自己要注意多锻炼身体，提高自己身体的抵抗力，最重要的是，在流感高发季节，要做好防护措施，尽量少去往人流密集处，出门戴口罩，做好防护措施，回家后要多喝水，注意休息，避免劳累和熬夜的情况。
