艾灸灸出来的水是什么

艾灸灸出来的水是体内的湿气或者寒气。

中医认为艾灸是用艾草这种温性的药物，来通过隔姜灸或者隔蒜灸，来针对于局部的穴位，可以刺激经络来起到温阳、散寒、行气的作用。而如果在督脉或者足太阳膀胱经上来进行艾灸，或者腹部这种胃肠道来艾灸的话，一般都会有出现出水或者有皮肤潮湿的感觉。这是由于阳气傍上之后会让局部体表的湿气或者寒气排出体外，而在体内的寒气或者湿气会通过小便排出，比如有小便增多、颜色发青的表现。

当体内的湿气比较旺盛，可以选择用中药的白术、茯苓等药物来健脾利湿，可以帮助小便的增多，排出湿气。