阿胶饭前吃好还是饭后吃好

阿胶饭前吃好还是饭后吃好。

这个是因人而异的，根据个人的体质来确定。如果是胃部是比较好的消化能力比较强的，就是可以选择在饭前服用阿胶，这样就是吸收都是可以更好一些。而消化能力不好的可以放在饭后吃，阿胶它是可以补血，补气养血的，还可以补充生命所需要的基本的物质。

长期服用可以起到养颜美颜的作用，还可以增强体质免疫力，延缓衰老，所以一般最好是根据每个人的体质来进行用药的，但是不建议长期服用阿胶，因为长期服用有可能会导致发胖，还有就是上火的情况的。一般都是适合那些体质比较虚弱的，刚刚产后的这些都是可以补充的。