长期大便干燥主要考虑还是喝水比较少、饮食习惯不好、经常吃刺激性的食物或者是油炸性的食品、吃的蔬菜和水果比较少、长时间久坐不活动、胃肠蠕动功能比较差等引起的异常表现。
可以改变不良的生活习惯和饮食习惯,多运动,同时也要保证良好的精神状态,如果症状反复发作必要的时候还需要进行肠镜检查,看是否有异常病变。