老年人血糖高能吃芝麻酱吗

老年人血糖高最好不要吃芝麻酱，因为芝麻酱是芝麻磨出来的，而芝麻里面含的脂肪含量特别高，像我们平常榨的油包括香油，这里面含的脂肪含量特别高，而且含高脂肪的食物，在摄入到体内之后通过人体的转化，脂肪是可以转化为糖的，那么吃芝麻酱之后在人体内会转化为糖，从而就会导致血糖升高，极为明显。

除了芝麻酱所有这些坚果类的果仁类的就是含脂肪比较高的东西，像这些枣仁，像这种杏仁，然后碧根果这些东西含脂肪含量，花生瓜子都是比较高的，所以老年人血糖高的时候是不建议吃的，如果说血糖控制比较平稳，年纪也比较大，偶尔吃一下问题不是太大。