例假期间能吃叶酸吗

月经期间也就是例假期间可以吃叶酸。

叶酸主要是怀孕前三个月和怀孕后的头三个月每天服用叶酸可以预防胎儿神经管缺陷的发生。有研究表明母亲孕期叶酸缺乏容易导致胎儿神经管缺陷、先天性心脏病、唇腭裂、肢体畸形、泌尿系统畸形的危险。另外母亲孕期使用叶酸拮抗剂也与胎儿出生缺陷有关。叶酸拮抗剂主要分为二氢叶酸还原酶、还原酶抑制剂、甲氧苄啶氨苯蝶啶、柳氮磺胺秘定还有抗癫痫药物，比如苯巴比妥、苯妥英钠、扑米酮卡、马西平两类。研究结果表明。调整产妇年龄，孕早期暴露等混杂因素后母亲孕期使用二氢叶酸还原酶抑制剂，可以增加自带先天性心脏病、唇腭裂的风险，使用抗癫痫药物也是自带先天性心脏病，唇腭裂泌尿系统畸形的风险因素。所以孕期或者是怀孕前一定要注意叶酸的补充。